脖子的筋疼是很多人經常碰到的，特別是老年人還有工作繁忙的人，多少都會感覺到脖子的部位有時候會非常的疼痛，所以日常的時候就應該多放脖子，讓它進行休息，如果非常的疼的話，還可以去找專業的按摩人員幫助按摩，如果更加的嚴重到可以影響到工作的情況下就應該去醫院利用針灸中醫的辦法進行治療，同時日常也是可以自己按摩自己病痛的地方，達到方式的目的。