心臟是我們人體比較重要的一種臟腑器官，心臟的運動擠壓就會使得血液的流動，但是現在因為工作和生活壓力比較大，人體會有很多的亞健康就會造成我們人體出現心血不足的現象，當我們人體出現了心血不足的現象的時候我們人體就會經常的感覺到有乏力的感覺，另外會有心煩氣躁，晚上睡覺也會有失眠多夢等睡眠不好的情況出現的，平時應該多休養(yǎng)，有時間盡量的午休。