前兩天幾個朋友出去玩，回來的時候給我?guī)Я艘恍┨禺a(chǎn)回來，其中有一樣?xùn)|西叫做鹽漬海參，聽說這種東西營養(yǎng)價值挺好的，這個要怎么泡發(fā)比較好呢？

鹽漬海參是將海參用鹽腌制之后所形成的，對比起新鮮的海參，鹽漬海參保存的時間要長的多，當(dāng)然，它的營養(yǎng)價值可能沒有新鮮海參那么的高，不過也不會有太多的影響，泡發(fā)鹽漬海參并不難，只需要注意在泡發(fā)的過程之中不要沾油就可以了，海參中還有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪等，不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，還可以預(yù)防糖尿病，有時間的平常可以多做一些海參來吃。