我的氣色最近有點不好常常覺得臉色很黃，一點都不好看一點都不紅潤最近別人推薦我用紅棗和干桂圓泡水喝，以前沒有這么喝過請問用干桂圓泡水要不要去皮？

患者可能是出現(xiàn)由于氣血不足而引起的臉色發(fā)黃以及精神不佳的情況，紅棗和干桂圓一起泡水喝是非常好的補氣血的茶對女性養(yǎng)顏駐顏是非常好幫手。一般說來用來泡水的額干桂圓是需要去皮在進(jìn)行泡茶喝的，這樣比較干凈避免皮的表面有灰塵而且一般桂圓的表皮是不能吃的。此外患者也需要考慮是否為內(nèi)分泌出現(xiàn)問題而引起的氣血不足，要從睡眠、飲食多方面進(jìn)行調(diào)理。