月經期是要注意飲食的，枸杞茶具有明目，活血，能夠保持肝臟，還能夠促進血液循環的功效，月經期能不能喝，要看自身的情況，如果月經量是正常的，顏色也是正常，沒有痛經的話是可以喝一些的，對深沒有什么壞處，如果是月經量，有血塊，而且顏色黑痛經的話最好是不要喝，容易造成月經量過多，月經期要飲食，不能吃辛辣刺激的食物，最好是多吃一些溫和的食物，要多喝開水，痛經的話可能吃榴蓮緩解疼痛。