在飲食上首先要注意清淡。應(yīng)該限制動物脂肪的攝入，比如一般的豬油和雞油等都應(yīng)該消除，還有動物內(nèi)臟和過多的有肉都應(yīng)該限制攝入。其次是注意平時應(yīng)該常常添加蛋白質(zhì)，比如多吃一些雞蛋、魚類和各種豆制品，豆制品還可以幫助身體添加氨基酸和降低身體血脂。最后是飲食要清淡，如果攝入過多的鹽，就會導(dǎo)致血壓和血液濃度升高，引發(fā)更加嚴重的腦溢血情況。