我在老家的時候,每天早上起來都會吃一碗白粥,有時候忘記吃了,家里人都會一直說的,說這個白粥很有營養的,我一直不相信,白粥有什么好處?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:白粥一直被人們認為是最養人的食物,大米經過一段時間的蒸煮,水的含量就變得很多,很容易被小腸吸收,而且白粥里面含有蛋白質和糖分,白粥有好有壞,白粥有好也有壞,因為白粥一般不用咀嚼,長期下來,咀嚼會失去作用,而且白粥的營養價值比較單一,內含纖維較少,不利于排便,所以還是在日常的飲食中加一些輔料比較好,白粥的做法最簡單,白粥和水一起煮,總有電飯鍋煮,白粥對胃很好,可以養胃暖胃,腸胃不好的人可以多吃一些。
猜你喜歡
相關問答
-
問 經常熬夜的人喝白粥的好處是什么?
〓雪漫似穹天問#我的工作是記者工作時間不固定還會經常的有熬夜的情況,最常一次是連續十天熬夜整個人都不好了之后幾天吃什么就吐什么,醫生建議我多吃白粥,我想知道經常
-
問 每天吃白粥能減肥嗎,真的有用嗎?
妳給的溫柔。問#我想要減肥很久了,但是我又忍不下心來節食,所以我決定每天三餐只喝白粥不吃其他零食,不知道這樣是不是可以瘦下來?大眾養生網小編解答:每天三餐喝白粥
-
問 怎么煮白米粥好吃?
就這樣散了問#我最近身體不太好,這兩天還拉肚子,朋友建議我吃幾天白米粥,對腸胃會比較好,但是覺得自己煮的白米粥沒有味道,也不粘稠,想知道怎么煮比較好吃?大眾養生
-
問 白粥怎么煮好吃?
■氣質武則天.問#我最近腸胃不太好,所以只能吃些清淡的食物,這兩天一直在喝白粥,有點膩了,白粥還有沒有其他的做法,怎么做會比較好吃?大眾養生網小編解答:白粥有助
-
問 白粥的熱量是多少?注意怎么吃呢?
珍珠dē眼淚問#平時我吃的食物都是比較刺激的那種,這段時間我變胖了是很多的,總是一直想減肥了,朋友推薦我吃白粥,可是我不知道它含有的熱量是多少?大眾養生網小編解
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
相關文章
- 每天一碗補腎粥白頭發不見了月牙回來1037閱讀
- 一碗白粥 十種好處15065閱讀
- 砂鍋粥的做法大全5727閱讀
- 白發變黑養生粥14628閱讀
- 白米粥的做法大全6807閱讀
- 腦梗死的偏方16713閱讀
- 皮皮蝦肉怎么做好吃3256閱讀
- 防治冠心病藥膳 15513閱讀
- 女性脾虛白帶發黃多喝芡實粥8933閱讀
- 白蘿卜粥的功效16187閱讀
- 吃大白菜能減肥嗎17134閱讀
- 白貝的營養價值17742閱讀
- 簡單營養早餐食譜大全12508閱讀
- 寶寶輔食豬肝粥16054閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?8303
- 便秘怎么辦19046
- 揭秘日本女人的性愛技巧15175
- 瞬間女人什么感覺?10625
- 男人吃六種食物永遠“雄起”16692
- 女人身體8個部位越丑越健康8340
- 精液對女人的11個好處5700
- 口交你不可不知的五大事實13331
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢17566
- ?10種私密催情食物 堪比春藥7954