這種情況在愛運(yùn)動(dòng)的人中間很常見，如果不是很嚴(yán)重的話，在飲食上稍加注意就會(huì)很快的康復(fù)，患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物，特別是蛋白質(zhì)維生素含量高的食物，因?yàn)檫@些東西對肌腱的生長起到了促進(jìn)性的作用，能夠讓患者早日康復(fù)，要注意在養(yǎng)病期間不要再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)了。但是如果肌腱斷裂的十分嚴(yán)重，食補(bǔ)起到的作用就很小了，患者應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議服用一些藥物，只有這樣才能早日康復(fù)。