紅細胞壓積偏高的原因有很多，常見的是因為劇烈運動后或者是情緒不穩定，各種原因引起的一種血液濃縮現象，會出現嘔吐，腹瀉，燒傷等等現象，一般是多見于于嬰幼兒，或者是居住在高山里面的，紅細胞壓積偏高的患者在日常生活中要多休息，飲食最好是以低熱量，少鹽，少脂肪的，清淡的為主，避免吃辛辣的食物，可以多吃一些海產品，水果，提高抵抗力，生活有規律，身體恢復有幫助，如果沒有出現大量的嘔吐，飲食多注意就能夠治愈的。