改變體型是很多女性在生產(chǎn)后最關(guān)注的事情，但是孕婦生產(chǎn)后應(yīng)該多注意身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)榉置鋵?duì)女性的身體影響很大，各個(gè)系統(tǒng)都因?yàn)槿焉镉兴淖儯⑶疫@種改變不是短期能恢復(fù)過來的，同時(shí)減肥會(huì)減少孕婦營養(yǎng)能量攝入，對(duì)嬰兒生長也不好。想要減肥，最好是通過參加體育活動(dòng)來改變，通過鍛煉來促進(jìn)脂肪的燃燒，這種減肥方法是最健康的，不但可以瘦身還可以增強(qiáng)體質(zhì)。