雖然很多成人出現肺火大都是因為工作壓力過大，身體代謝異常造成的，但是引起肺火的因素也是有很多的。尤其是小孩子出現肺火的時候，多是由于飲食不當，夜間受涼引起的，建議家長在生活中多注意對孩子的保護和護理，飲食上多吃一些促進幼兒生長的清淡食物，營養要跟上，在天氣轉涼換季的時候多注意孩子的保暖，特別是晚上一定不能受涼。