抽筋的情況多與缺鈣有關(guān)，受寒，缺鉀都會(huì)有很大的關(guān)系。建議患者注意適當(dāng)休息，病發(fā)時(shí)將小腿伸直，將抽筋一側(cè)的腳尖向前拉，在抽筋部位進(jìn)行局部按摩。適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，建議患者口服一小口鈣爾奇D，飲食上面多吃骨頭湯，瘦肉，多喝牛奶都是補(bǔ)充鈣元素的好方法，蛋白質(zhì)安全有效。注意睡眠的保證。
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問 小腿抽筋后一直疼怎么辦來改變？
遇到這種情況，你不需要太過緊張，放輕松點(diǎn)。這主要就是因?yàn)槟愕募∪獐d攣引起的難受的現(xiàn)象的，也有可能是因?yàn)槿扁}引起的。你可以嘗試慢慢的去按摩自己的小腿抽筋部分，讓疼
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問 小腿肚抽筋的原因
出現(xiàn)抽筋的原因可能是體內(nèi)缺少鈣元素，也可能是所處的環(huán)境溫度發(fā)生了很大的變化，使身體不能及時(shí)地接受變化的信號(hào)。也有可能是由于自己的緊張情緒造成的，或者是體內(nèi)水分和
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問 轉(zhuǎn)腿肚子是怎么回事呢？
其實(shí)轉(zhuǎn)肚子俗名又叫抽筋，主要是因?yàn)槿扁}的的原因，平時(shí)多吃一些鈣片，多補(bǔ)充維生素，每天吃一個(gè)蘋果和一個(gè)香蕉，多喝水。每天不能一直坐著要多起來走動(dòng)，不停的換姿勢。有
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問 腿抽筋要吃什么呢？
一般出現(xiàn)抽筋的癥狀的可能性會(huì)比較大，缺鈣之后很容易出現(xiàn)腿抽筋的情況，建議可以先口服一些鈣劑來補(bǔ)充，多吃一些含鈣元素較高的食物，如果比較方便的話可以帶孩子去醫(yī)院做
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問 請問小腿肚子抽筋了該怎么辦才好？
小腿肚子抽筋肯能是因?yàn)槭軟鲆鸬模綍r(shí)應(yīng)該要注意保暖，在晚上可以用大的盆子放滿熱水泡一下腳，給小腿肚子做按摩，或者還可以加一點(diǎn)艾葉進(jìn)去，艾葉可以起到驅(qū)寒暖宮的作
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問 腰酸背痛腿抽筋是怎么回事呢？
從上面講述的情況中可以看出，出現(xiàn)腰酸背痛腿抽筋的現(xiàn)象，跟勞動(dòng)量過大有很大的關(guān)系，如果長期不勞動(dòng)的話，一下子大負(fù)荷的勞動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。另外導(dǎo)致腰酸背痛腿
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我的外婆今年已經(jīng)69歲了，最近一段時(shí)間老人每天晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有腿抽筋的現(xiàn)象，每天晚上都會(huì)醒來幾次，睡眠質(zhì)量也下降了很多，我想知道老人晚上睡覺驚是什么原因？
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