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早上起來喝什么果汁比較好?

關鍵詞:果汁早上喝功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 水果是天然的補品,既營養美味,又能潤腸消暑。水果具有很好的美容養顏效果,吃水果容易使肌膚水潤充盈有彈性,有很好的抗衰老作用。大多數水果口感好,水分多,口感好。果汁是水果營養的精華,榨出的新鮮果汁富含維生素和微量元素,能滿足人體多種營養需求。而且果汁去除了人體一些不必要的碳水化合物,減少了攝食量,但營養卻一樣不少。早上剛起床,人體的許多細胞仍處于興奮狀態,更適合飲用能激發身體激情的果汁,橙汁、芒果汁等。

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