蘆筍果菜汁，富含豐富維生素，有很好的強化心臟的功能，想不想學一下制作方法呢?
材料：
蘆筍 80g ,荷蘭芹 80g ,蘋果 1個, 檸檬 半個
作法：
(1)蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。
(2)蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：
這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。
蘆筍果菜汁的功效可不是一般的果汁飲料就可以比的哦!趕快做來嘗嘗鮮吧!
蘆筍果菜汁
作者：養生專家 時間：2013-10-09 00:00:00 來源：
大眾養生網
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