保護視力的關鍵就是休息以及看遠。無論是對著書本學習還是對著電腦工作,只能持續保持一個姿勢用眼一個小時,不然就會導致疲勞用眼,引發視力下降。建議你在做一件事一段時間以后閉目休息10分鐘,也可眺望遠處的風景,尤其是綠色的景物,能夠有效放松眼部肌肉。如果實在夜間則需要選擇合適的燈光,不能有頻閃現象,也不能太亮。有時間還可以做眼保健操。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 通常四個月大的寶寶能看多遠?
根據每個孩子的生長發育情況的差異有些孩子會出現發育比較慢的現象,正常情況下4個月大的嬰幼兒可以見到4到5米的距離,如果發育比較慢或者會嬰幼兒的視力出現了問題看到
-
問 玩手機的時候應該要怎么樣保護眼睛?
保護眼睛最好的辦法就是盡量少玩手機,盡量控制自己,如果實在控制不住,平時玩手機的時候一定要在光線比較充足的地方玩,不要老是待在光線比較暗的地方,這樣對視力是非常
-
問 長時間玩手機怎么保護眼睛才好一些呢?
長時間的玩手機,對眼部是有一定的刺激作用,尤其是在晚上光線比較暗的時候玩手機是會對視力造成刺激的,嚴重的話是會導致視力發生嚴重的變化甚至是近視眼疾病發生。在玩手
-
問 眼睛0.5到底是多少度?
現在的孩子越來越不注意用眼健康了,很多人都在五六百度,一般戴著的鏡片都很厚,也就是度數很大,很多人經?;氐结t院,或者配眼鏡的地方去測自己的眼睛度數,還有就是在體
-
問 長時間看電腦吃什么對眼睛好呢?
長時間看電腦,對眼睛的刺激很大,比較容易導致眼睛出現疾病,電腦的輻射很大,會讓眼睛感覺疲勞,視力下降等影響,所以說一般情況下建議不要長時間的看電腦。經常對著電腦
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
相關文章
- 男人喝什么茶可保腎又護肝7295閱讀
- 六種食物 幫助孩子暑假保護視力4315閱讀
- 綠葉蔬菜有10大健康好處:預防癌癥 保護視力17953閱讀
- 保護視力有助于預防老年癡呆17495閱讀
- 如何保護孩子的視力?17399閱讀
- 保護眼視力有妙招18642閱讀
- 常吃胡蘿卜可以保護視力1526閱讀
- 孕期請保護好您的“心靈之窗”11006閱讀
- 保護視力的顏色13968閱讀
- 藍莓的功效7238閱讀
- 學生們應該如何保護自己的視力呢9270閱讀
- 如何保護眼睛,不要讓視力影響了我們的生活和工作哦18715閱讀
- 學生應該要從小保護好視力7625閱讀
- 消除眼疲勞的金牌水果18714閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?2942
- 便秘怎么辦18753
- 揭秘日本女人的性愛技巧8272
- 瞬間女人什么感覺?2668
- 男人吃六種食物永遠“雄起”13229
- 女人身體8個部位越丑越健康19066
- 精液對女人的11個好處4196
- 口交你不可不知的五大事實16566
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢11039
- ?10種私密催情食物 堪比春藥5140