坐久了腳麻是比較常見的現象，在生活中很多人都出現過這種情況，針對這種情況，最好的辦法就是站起來走動，腳麻是由于血液流通不暢引起的，要避免腳麻就必須要保持血液流通，對于坐著上班的朋友來說要注意避免這種情況的發(fā)生，如果經常出現腳麻的情況，對自己的健康是非常不利的。所以每隔半小時就起來走動一下，保證血液在體內暢通。