1、梨藕甜汁

材料：秋梨1個，蓮藕250克，冰糖20克。

做法：將秋梨洗凈后去皮、核;蓮藕洗凈去節后一起切碎后搗爛取汁，加入冰糖調勻即可。

功效：可以生津潤燥，止咳化痰，適用于風熱咳嗽，咳痰黃稠而多者飲用。

2、蘿卜燉豬肺

材料：白蘿卜一個，豬肺1對，杏仁15克。?

做法：將白蘿卜洗凈后切塊;豬肺洗凈，切片，杏仁拍碎。將準備好的3種材料加水燉煮1小時后即可。

功效：可以清熱化痰，止咳平喘，對于久咳不止，痰多氣促等有食療作用。

3、蘿卜蔥姜茶

材料：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。

做法：將蘿卜洗凈，切成大塊放入鍋中，加水3碗將蘿卜用大火燒沸，小火煮熟，再放入蔥白、神經改用小火煮剩下1碗水時即可。連渣一起服用。

功效：可以解表散寒，可用來治療因風寒感冒引起的咳嗽，痰多泡沫，畏寒，體倦者食用。

4、陳皮茜草湯

材料：茜草9克，陳皮18克。

做法：將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時，然后點火煎煮，共煎煮取汁兩次，再將兩次藥液合并，每日服用2次。

功效：可以補益肺氣，燥濕化痰，對肺氣不足，咳嗽聲音低無力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效。