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少量飲酒的好處,只有10%的人知道

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-31 17:15:25關(guān)鍵詞:喝酒我要分享



喝酒過多傷身傷神,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),對(duì)我們的健康產(chǎn)生危害,這是很多人都知道的道理,但是有些人就是會(huì)喝多致醉酒,這是極其不可取的。并不是不能喝酒,少量適量喝酒是有好處的,少量喝酒對(duì)我們有什么好處呢?

1、減少冠脈膽固醇沉積

少量飲用白酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移,從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積。

2、開胃消食

在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,當(dāng)然過多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

3、擴(kuò)張血管

少量飲酒對(duì)血壓、心拍出量、心肌的收縮性均影響不大由于乙醇對(duì)血管運(yùn)動(dòng)中樞的一種作用,可使血管擴(kuò)張,產(chǎn)溫?zé)岣屑てつw潮紅。同時(shí)也可以使冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張。

4、消除疲勞

酒精有興奮大腦及中樞神經(jīng)的作用,少量飲酒,通過酒精的刺激作用,能夠起到消除疲勞,松弛神經(jīng),緩解緊張情緒的效果。

5、預(yù)防血栓

血栓是形成是灌裝動(dòng)脈閉塞、心肌梗死的重要原因之一。乙醇可以抑制血小板的聚集,有活血化瘀的作用,少量飲酒可以減輕和預(yù)防血栓的形成。

6、驅(qū)散寒冷

酒是一種高熱量的飲料,白酒中含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì)迅速被人體吸收,能夠起到溫暖身體,祛除寒冷的作用。

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