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孕婦能吃嗎

能吃。
但患有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病患者的孕婦應(yīng)嚴(yán)格控制食用量。

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功效和作用

有潤(rùn)肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

綿白糖富含豐富的葡萄糖和果糖，多種氨基酸、鈣、磷、鐵和B族維生素等成分。

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上火嗎

綿白糖也就是蔗糖，是用甘蔗制成的糖，而甘蔗本身也是降火的，所以白糖是不會(huì)上火。

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副作用

無(wú)副作用

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能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

喝粥或者牛奶，豆?jié){時(shí)可以加入適量綿白糖調(diào)節(jié)口味。
綿白糖可以用來(lái)做甜品如蛋糕，面包等。
綿白糖還可以在涼拌菜的時(shí)候加入少許調(diào)味。

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禁忌人群

糖尿病患者不宜食用綿白糖。

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適宜人群

一般人群均可食用綿白糖。

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保存方法

綿白糖應(yīng)置于陰涼干燥處密封保存。

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挑選技巧

白砂糖外觀干燥松散、潔白、有光澤，平攤在白紙上不應(yīng)看到明顯的黑點(diǎn)，按顆粒分有粗粒、大粒、中粒、細(xì)粒之分，顆粒均勻，晶粒有閃光，輪廓分明；綿白糖晶粒細(xì)小，均勻，顏色潔白，較白砂糖易溶于水，適用于一般飲品、點(diǎn)心及其他糖制食品；赤砂糖呈晶粒狀或粉末狀，干燥而松散，不結(jié)塊，不成團(tuán)，無(wú)雜質(zhì)，其水溶液清晰，無(wú)沉淀，無(wú)懸浮物。含有雜質(zhì)等，外觀不潔白，成團(tuán)的品質(zhì)較差。

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制作技巧

1.炒菜時(shí)不小心把鹽放多了，加入適量白糖，就可解咸；
2.糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，應(yīng)煮開(kāi)后食用。