夏季感冒的飲食需要注意以下幾點：
1、多吃清熱解毒的食物：如苦瓜、冬瓜、黃瓜、生菜、綠豆等，有助于清除體內熱氣，緩解感冒癥狀。
2、多吃富含維生素的食物：如西紅柿、西瓜、蘋果、獼猴桃等，有助于提高身體免疫力，促進身體恢復。
3、多吃含有優質蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉、豆制品等，有助于補充身體所需的營養。
4、避免食用油膩、辛辣、刺激性食物：如肥肉、辣椒、生姜等，以免加重腸胃負擔，不利于身體恢復。
5、多喝水：夏季感冒時，應多喝水以補充體內水分，有助于緩解癥狀和促進身體恢復。
需要注意的是，每個人的身體狀況和癥狀不同，因此飲食應根據具體情況進行判斷和選擇。同時，在夏季感冒期間，應注意飲食衛生，避免攝入不潔食物導致腸胃不適。
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