夏季感冒的病因主要有以下幾種：
1、過度貪涼：例如在夏季炎熱時使用空調或洗冷水澡等，使身體受到寒冷的刺激，容易誘發感冒。
2、運動量不足：由于夏季天氣炎熱，很多人疲于運動，導致機體免疫能力下降，從而容易感冒。
3、營養攝取不夠：高溫天氣會導致食欲下降，飲食上可能偏向于清淡食物，而蛋白質的攝入不足會影響身體的免疫力，從而容易感冒。
4、休息不夠充分：夏季晝長夜短，人體也容易因為環境影響而減少休息時間，容易出現疲勞和煩躁情緒，導致晚上入睡困難。
此外，過度出汗、機體免疫能力下降、病毒感染等也是夏季感冒的病因。因此，在夏季要注意避免過度貪涼、保持適量運動、合理飲食和充足的休息時間，以預防感冒的發生。如果已經出現感冒癥狀，建議及時就醫并遵醫囑進行治療。
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