放射性心臟損害飲食原則
放射性心臟損害飲食保健
放射性心臟損害食療方(以下資料僅供參考,詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
1、蜜餞山楂 。生山楂500克,蜂蜜250克。 將生山楂洗凈,去果柄、果核,然后將山楂放入鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟爛,水將干時(shí)加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷卻后,放入瓶中貯存?zhèn)溆谩?每日服3次,每次15~30克。
2、玉米粉粥:玉米粉、大米各適量。 將玉米粉加適量冷水調(diào)勻,待大米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。早、晚餐溫?zé)岱?/p>
3、綠 豆 粥:清熱解毒,消腫,降脂,也適用于暑熱煩渴、癤腫、食物中毒等癥。綠豆適量、大米100克。 先將綠豆洗凈,用溫水浸泡2小時(shí),然后與大米同入砂鍋內(nèi),加水1000毫升,煮至豆?fàn)€米開湯稠。 每日2~3次頓服,夏季可當(dāng)冷飲經(jīng)常食用。
4、山楂燉牛肉 :山楂15克,紅花6克,紅棗10枚,熟地6克,牛肉200克,胡蘿卜200克、紹酒、蔥、姜、鹽各適量。把山楂洗凈、去核;紅花洗凈去雜質(zhì);紅棗去核;熟地切片;牛肉洗凈,用沸水焯一下,切成4厘米見方的塊,姜拍松,蔥切段。把牛肉、紹酒、鹽、蔥、姜放入燉鍋中,加水1000毫升,用中火煮20分鐘后,再加入上湯1000毫升,煮沸,下入胡蘿卜、山楂、紅花、熟地,用文火燉50分鐘即可。 每日1次,吃牛肉50克,隨意食胡蘿卜喝湯。
5、陳皮黃芪煲豬心:陳皮3克,黨參15克,黃芪15克,豬心1個(gè),胡蘿卜100克,紹酒、食鹽、油適量。 把陳皮、黨參、黃芪洗凈,陳皮切3厘米見方的塊;豬心洗凈,切成3厘米見方的塊。把鍋置中火上燒熱,倒入油,油熱時(shí),加入豬心、胡蘿卜、紹酒、鹽、黨參、陳皮、黃芪,加雞湯300毫升,煮沸,再用文火煮至濃稠。 每日1次,佐餐食用。
放射性心臟損害吃什么對身體好?
1、多喝水多吃水果和蔬菜;
2、堅(jiān)果類、薏苡仁、黑芝麻、黃豆、玉米、馬鈴薯、菠菜、芹菜、木耳、海帶等食物;
3、多補(bǔ)充膳食纖維素,纖維素主要存在于蔬菜中,以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表,糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多;
4、多補(bǔ)充維生素,如水果、新鮮蔬菜、植物油;
5、多補(bǔ)充微量元素,如硒、鉻、鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素。
放射性心臟損害最好別吃什么食物?
1、少吃肥肉、奶油、黃油等脂肪類食物,少吃動(dòng)物肝臟、腦、魚子、墨斗魚等含膽固醇高的食物;
2、不能喝酒抽煙,少喝茶,少喝咖啡;
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。