眩暈預防:
1)注意休息,適當參加體育鍛煉,勞逸結合。
2)調適情志,避免精神刺激。
3)痰濁上擾者,飲食宜清淡。
1.急救
1)眩暈發作時,立即臥床安靜休息,松開患者的衣服紐扣、腰帶??煽诜捕?mg,3次/日。
2)不要搖動患者的頭部,以免眩暈加重。可在患者頭部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者請醫生來治療。
2.其他注意事項:
1)患者應保持心情舒暢;醫生應多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2)發作時應臥床休息,室內宜安靜,空氣要通暢,光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒,飲食宜少鹽。
3)發作間歇期不宜單獨外出,以防事故。