痰熱咳嗽的日常護理需要注意以下幾點:
1. 飲食護理:禁食辛辣、刺激性食物,多食富含維生素的蔬菜和水果。同時,應給予足夠熱量的飲食,適當增加蛋白質和維生素,避免油膩、辛辣刺激的食物,并給予充足的水分。
2. 保持室內空氣清新:維持室溫18~20°C和濕度50%~60%,注意通風,避免室內空氣過于干燥。
3. 促進有效排痰:可以進行深呼吸、有效咳嗽、胸部叩擊等措施,幫助痰液排出。患者盡可能采取坐位,先進行深而慢的腹式呼吸5~6次,然后深吸氣至膈肌完全下降,屏氣3~5秒,繼而縮唇,緩慢地經口將肺內氣體呼出,再深吸一口氣屏氣3~5秒,身體前傾,從胸腔進行2~3次短促而有力的咳嗽,同時收縮腹肌,或用手按壓上腹部,幫助痰液咳出。
4. 維持良好生活環境:避免誘因,注意保暖,保持舒適體位。采取坐位或半臥位有助于改善呼吸和咳嗽排痰。
5. 注意口腔清潔:保持口腔清潔,有加重或長期咳嗽不愈、痰中帶血情況時請及時就醫。
以上信息僅供參考,建議咨詢專業醫生獲取更全面和準確的信息。