1、氣血不足腎虛的女人怎么辦

女性出現氣血不足的話，常見的癥狀就是手腳冰涼，然后面色蒼白，渾身感覺比較的疲勞。加上腎虛的話，那么就會出現腰酸背痛的情況。所以氣血不足腎虛的女性需要通過飲食以及鍛煉進行治療恢復身體健康。首先可以多吃紅棗，阿膠等補氣補血的食物，然后多喝黃芪烏雞湯，甲魚湯等。配合著日常的有氧運動，檢查的話就能夠改善氣色恢復健康。

2、腎虛會導致什么

腎虛也是分為兩種情況的，主要是有腎陰虛以及腎陽虛。如果是陰虛的話說明身體的陰氣不充足，然后出現了盜汗，口干舌燥的情況。如果是陽虛的話，常見的就是注意力不集中，總是會有乏力的情況出現。一般腎虛會導致男性的性功能低下，總是腰腿酸軟，還有胃寒怕冷等問題。女性的話會導致月經不調，或者是不孕以及身體出現體寒的情況。

3、腎虛治療方法

腎虛的治療方法主要是分為兩種。一種就是藥物的治療?？梢酝ㄟ^吃六味地黃丸，或者是緩解腎虛的藥物進行治療就好。必要的情況需要根據醫生的醫囑進行服用藥物。還有一種就是飲食上的治療。一般常見的就是喝一些補湯，比如山藥枸杞湯，或者是鹿茸湯，虎鞭湯，黃芪烏雞湯，元魚湯等。補腎一定要循序漸進，這樣才能夠恢復身體的腎氣。

4、腎虛癥狀有哪些

腎虛的癥狀常見的就是手腳發冷，然后口干舌燥，還有就是畏寒怕冷以及腰酸背痛等。男性一般會有性生活變短，比如陽痿早泄等問題，嚴重的話會導致男性不育的情況出現。女性的話就是月經不調，會出現皮膚變黃，或者是黃褐斑的出現。還有就是性欲冷淡，嚴重也是會有不孕的情況出現。所以發現腎虛的時候除了治療之外，還要減少房事的次數才好

5、腎虛的危害

腎虛出現之后會導致一些并發癥的出現，常見的就是腎臟的不適導致心經脈出現堵塞，然后出現冠心病。還有會導致糖尿病以及腎炎的疾病出現。還有就是會使血壓出現上升，還有腎臟和身體的呼吸，內分泌以及生殖器都是息息相關的，所以會出現身體的器官感染，還有精神上也是容易導致萎靡不振，嚴重的話會危害到生育的問題。所以需要重視及時治療。

參考文獻