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豆?jié){機(jī)的使用方法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-01-18 13:26:20來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、怎樣用豆?jié){機(jī)打豆?jié){

任何豆?jié){的制作工藝都是相同的,然后就是清洗豆子,最后再放水,打開開關(guān)開始打豆?jié){,調(diào)味料一般使用都是糖,放入糖的時(shí)機(jī)有非常的講究,可以選擇在開始的時(shí)候放,也可以在最后的時(shí)候放都不影響,只要不選擇放紅糖就可以。黃豆洗干凈之后用清水浸泡,一般都會(huì)泡一個(gè)晚上,將泡發(fā)后的黃豆洗干凈之后,倒入洗干凈的豆?jié){機(jī)中,加入1100毫升左右的水,開開關(guān)就可以。

2、打豆?jié){

在購買黃豆的時(shí)候,要盡量選擇比較新鮮的黃豆,新鮮的黃豆會(huì)更加的香甜,而且營養(yǎng)價(jià)值也非常的高,如果想要喝五谷豆?jié){可以選擇買一些紅小豆,或者是花生之類的,在打豆?jié){之前將所有的材料都準(zhǔn)備泡發(fā), 這樣打起豆?jié){來會(huì)比較的輕松,而在選擇豆?jié){機(jī)的時(shí)候要盡量選擇不銹鋼罐體的,這樣會(huì)比較的耐用,之后就是掌握好加豆?jié){的水量,不要隨意多加或者是少加。

3、五谷豆?jié){機(jī)

五谷豆?jié){的營養(yǎng)非常的豐富,而且非常容易被消化和吸收, 如果豆?jié){可以很好地用來防治高血脂,剛血壓,預(yù)防動(dòng)脈硬化,是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品,美譽(yù)為植物奶,首先在打豆?jié){之前,原料一定要干凈沒有腐爛和雜質(zhì),之后將原料用干凈的水來浸泡6小時(shí)到10個(gè)小時(shí)左右,之后再放入五谷豆?jié){機(jī)中啟動(dòng)開關(guān)打磨豆?jié){即可,如果有豆渣可以選擇過濾。

4、豆?jié){機(jī)打豆?jié){需要多長時(shí)間

現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)都是全自動(dòng)一體化,自動(dòng)研磨自動(dòng)熬煮,只需要將已經(jīng)泡發(fā)好的豆子放進(jìn)杯體中,再加入一些其他的五谷雜糧或者是調(diào)味品,之后再兌入清水大約20分鐘左右就可以。為什么會(huì)選擇要20分鐘呢!因?yàn)辄S豆中含有胰蛋白酶抑制劑以及血細(xì)胞凝結(jié)素,而這兩種元素想要消滅的話,需要熬煮20分鐘左右,所以建議在打豆?jié){需要20分鐘的時(shí)間。

5、用豆?jié){機(jī)怎么打果汁

現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)有非常多的功能,而其中就是有做果汁,簡單美味,又非常的方便。首先我們要準(zhǔn)備一個(gè)有打果汁功能的豆?jié){機(jī),然后準(zhǔn)備3個(gè)橙子清洗一下,將橙子切開之后成十字切兩刀,切出四瓣之后,將皮剝掉,將撥好的橙子切成小塊,之后將橙子塊放入豆?jié){機(jī)內(nèi),找來適當(dāng)?shù)脑鰷p,然后開啟豆?jié){機(jī),選擇果汁功能按啟動(dòng)鍵,之后在篩去果肉渣。

參考文獻(xiàn)

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