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泡菜的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-15 21:17:18來源:大眾養生網我要分享

1、怎么做泡菜最好吃

要想把泡菜做的好吃首先要做好泡菜的原汁。泡菜的原汁需要在冷水中放入花椒和調料,然后把冷水煮沸騰,然后把,沸騰的水冷卻了,往冷水中放入高粱酒,再放入一些青椒,這樣發酵幾天就做成了泡菜的原汁。然后把準備好的,白菜清洗干凈切成條并控干水分。把白菜倒入事先準備好的腌制的原汁中,這樣腌制一段時間,泡菜就做好了。我們在吃泡菜的時候,需要首先清洗一下,可以直接食用,也可以和其它菜一塊兒翻炒。

2、泡菜面

泡菜面的做法是非常簡單的。我們首先需要準備好生面條,泡菜,五花肉海帶。取出油鍋,往油鍋中倒入適量的油,把五花肉切成肉絲的形狀,待鍋熱后倒入油鍋中進行翻炒。等到無花肉變顏色的時候,再把海帶倒入鍋中一塊兒進行翻炒,等到菜都成熟的時候,往鍋中倒入適量的水,等水沸騰的時候,把面條倒入鍋中。,這樣煮熟就可以吃了。

3、泡菜腌制方法

選用新鮮的大白菜,去掉青葉除掉根部,用清水洗三到四次,并放入壇中。燒開鹽水。待鹽水放涼后倒入裝有白菜的壇中,以淹沒白菜為宜。腌制四到五天。將白菜取出,用清水洗三次,控干白菜中的水,將大蒜剁成泥和鹽、辣椒面一起,放入少量的水和味精,攪拌均勻,然后把這些調料涂抹在每一片白菜葉上,這樣腌制一個月,即可食用。

4、懷孕可以吃泡菜嗎

孕期間的婦女是可以吃泡菜的,但應注意不能夠多吃,否則還是可能會影響到胎兒的發育健康的。這是因為泡菜是屬于腌制的食物,在腌制泡菜的過程中,會產生很多對身體健康有危害的物質,比如說亞硝酸鹽。孕婦懷孕期間應該吃一些營養含量比較高/有助于人體吸收的的食物,這樣才可以更好的保證體內能量胎兒才能夠更好的發育。

5、白蘿卜泡菜怎么做

精選新鮮的白蘿卜。把白蘿卜洗干凈。把洗干凈的白蘿卜切成長條。準備一個干凈的壇子,放一層蘿卜,一層食用鹽,并用手不斷揉搓。放置24小時以后,將蘿卜取出,擠干蘿卜中的水分,放入干凈的壇子之中。再放羅卜的同時,分批量加入白糖,三個小時以后,加入食用,一定要注意食用沒過蘿卜,然后密封。放置四到五天,即可食用。

參考文獻

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