阿膠糕補(bǔ)氣血

阿膠糕由阿膠加工制成，具有一定補(bǔ)益氣血的作用，但需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。其功效存在個體差異，不可替代規(guī)范藥物治療氣血不足相關(guān)疾病。

阿膠是傳統(tǒng)中藥材，由驢皮熬制而成，主要成分為膠原蛋白及多種氨基酸。中醫(yī)理論認(rèn)為其性味甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)，可通過滋陰潤燥輔助改善血虛引起的面色蒼白、頭暈?zāi)垦５劝Y狀?，F(xiàn)代研究顯示，阿膠可能通過促進(jìn)骨髓造血干細(xì)胞的增殖分化提升血紅蛋白水平。但市售阿膠糕中阿膠含量通常在10%-30%之間，輔料多為黑芝麻、核桃等食材，作為食品難以達(dá)到治療濃度。濕熱體質(zhì)、脾胃虛弱或存在高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需慎用，不當(dāng)服用可能加重痰濕、引發(fā)消化不良。

氣血不足者日常可適量食用紅棗、豬肝等富鐵食物，配合適度運(yùn)動改善循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀，建議及時就診，確診后可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用復(fù)方阿膠漿、人參歸脾丸、八珍顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理。服用阿膠相關(guān)制品前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與黃連等苦寒藥物同用。