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哺乳期六個月怎么減肥？

哺乳期六個月怎么減肥

醫生回答

哺乳期六個月可以通過適當的運動減肥，最好不要過度的節食。哺乳期間減肥最好不要做醫美項目，避免對乳汁成分造成影響，可以在停止哺乳之后，利用吸脂手術的方式，將皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。還需要在平時注意不要吃油炸類以及高糖的食物，避免體內脂肪量增多。
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