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減肥優質碳水食物有哪些？

減肥優質碳水食物有哪些

醫生回答

減肥優質碳水食物有玉米、燕麥、糙米等，在食用后不會引起脂肪堆積，還能達到輔助減肥效果。如果身體肥胖癥狀比較嚴重，單純在飲食上減肥，見效較慢，也可以配合光纖溶脂的方式做治療。在做治療的時候，能利用儀器發出的射頻原理，溶解體內脂肪。
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