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胖人吃什么水果能減肥？

胖人吃什么水果能減肥

醫生回答

胖人在平時可以吃一些含糖量低以及熱量低的水果能減肥，比如火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果等，在吃了可以促進胃腸道蠕動，避免體內脂肪堆積，對于減肥有一定的輔助作用。單純吃水果達不到減肥的目的，需要在平時增加運動量，想要快速減肥也可以到醫院做抽脂手術。
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