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女人做縮陰術效果還是非常不錯的，通過縮陰手術改善，能使女性私密處更為緊致一些，這對于產后女性，因為生產出現的松弛問題得到有效的緩解，也有利于夫妻關系的和諧，因為縮陰手術屬于有創手術，所以在手術后要注意良好的護理，保持私處的清潔，短期內不要同房。1、縮陰術后的護理在手術恢復期間，大家穿純棉內褲，要避免性生活。在清洗下體的時候選用溫開水，不要自行放置藥物，以免影響到手術的恢復，并且還可能會造成感染。同時在飲食方面大家注意多吃，小米粥或是新鮮的蔬菜，這樣對于手術恢復有著較好的保障。在恢復期間，禁止參加戶外的劇烈活動，不要騎自行車，以防傷口裂開，出現延遲恢復的現象。2、縮陰手術后還能生孩子嗎在做了縮陰手術以后并不會對生孩子造成什么影響，因為它并不會影響到女性的正常受孕和分娩。但是，跟沒有進行這個手術相比較，順產的難度可能就會更大一點，所以，建議做了縮陰手術的女性最好是選擇剖腹產來生育孩子。
縮陰手術一個月能恢復。具體的恢復時間還是要根據選擇的縮陰手術類型決定，如果是選擇激光類的治療就會讓恢復速度變得更快速，造成的手術創口面比較小，大部分可以在15天左右恢復，但要是選擇了手術的方式恢復時間要更長，都需要一個月左右才能好轉。1、縮陰手術的恢復時間如果有陰道壁松弛或者是陰道壁膨出，做縮陰手術以后一般要在兩個月以后復查，恢復正常后才可以考慮進行性生活。做縮陰手術以后要注意避免過早的負重勞動，或者有咳嗽、便秘等腹壓增加的動作，以免影響手術治療效果。2、縮陰手術維持時間縮陰手術的方法有很多，最簡單的就是將陰道口變窄，這種手術維持的時間比較短，而且患者術后的體驗并不是很好。真正的縮陰手術不僅需要陰道口的縮窄，還需要陰道壁的縮窄，并且對陰道筋膜進行加固，這種手術如果沒有再次分娩，其效果可以維持終身。
縮陰手術可以去掛整形美容科。縮陰手術主要是改善女性陰道松弛的情況，其實陰道松弛情況嚴重，很容易出現漏尿，對夫妻生活也會造成一定的影響，所以有需求的女性，可以去正規的整形機構掛這些整形美容科，通過合理的方案進行縮陰手術。陰道緊縮手術作用陰道緊縮手術是常見的一種手術，只要有需求去正規專業的機構去做這些手術，都可以達到很好的效果，但是必須注意后期的護理工作做到位，一定要注意私處的健康衛生，做完手術之后不能馬上同房，而且要保持清潔，預防感染。陰道緊縮手術注意事項當然陰道緊縮手術確實也是會存在一定風險性，所以我們需要去正規的機構咨詢，醫生根據自己的松弛情況來制定合理的治療方案，這樣才可以達到更理想的效果，減少不良的影響。陰道緊縮手術后飲食護理禁忌手術之后飲食上也要注意盡量多補充一些富含蛋白質以及各種營養的食物，這樣對身體的恢復比較有效，而且要適當的休息，避免過度的勞累，不要做劇烈的運動或者是下蹲動作。
做了縮陰手術還是不緊可能是性生活過于頻繁或者是男性陰莖過大。縮陰手術后要保持局部衛生以免感染，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激和油膩性的食物，不要熬夜和進行性生活?？s陰手術可能會引起并發癥和瘢痕的形成，且不利于順產生育，因此一定要選擇專業正規的醫療機構進行。縮陰手術后的注意事項1、縮陰手術后要注意局部衛生，防止感染炎癥。2、清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，油炸食品，過于油膩的食物以及容易引起過敏的食物。3、不要熬夜，保持心情舒暢。4、完全恢復之前禁止性生活?？s陰手術的副作用1、在陰道的傷口可能有出血、血腫，感染的發生率也會高一些，操作不當的話還會引起并發癥。2、陰道的傷口可能有瘢痕的形成，局部硬結需要2-3個月的恢復。3、病人自我主觀的感覺縮陰手術效果不好等。4、不利于順產生育，隨著年齡的老化，陰道松弛也會復發。
緊致縮陰的產品不要盲目的使用，以免給身體造成副作用，現在市面上很多產品都打著速效的廣告，其實這些產品長期使用很容易就會產生依賴性，對于女性的私處也會造成一些不利的影響，如果出現了陰道松弛的現象，可以選擇去做縮陰手術，讓陰道恢復緊致。女性要如何縮陰1、縮陰手術做縮陰手術一般是比較有效果的。縮陰手術發展至今已經比較成熟，做這項手術能有效解決陰道松弛的問題，而且手術創傷小，傷口位置隱蔽，恢復之后效果自然，基本不會有痕跡。選擇專業的醫生來操作，一般也不會對身體造成危害，安全性比較高。2、提肛運動在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3、收縮運動仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。4、其他運動走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習，比如學走模特步就是其中一項。