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縮陰手術做到三指左右會比較合適。陰道松弛程度不同，因此緊致的程度也會有所不同。縮陰手術通常是將陰道壁松弛下垂的肌肉組織進行切除和縫合，從而來進行改善緊致的效果。同時還能夠緩解身體出現咳嗽時漏尿以及影響到性生活的和諧等的癥狀。但在術后一定要注意做好護理，避免引起婦科疾病。
1、縮陰手術是私密手術中比較常見的手術方案，通過手術的方法，將陰道或者陰道的肌肉組織拉緊，達到縮陰目的。
2、一般臨床上要求2指或者2.5指的距離，要<3指，可以恢復陰道正常松緊度。
3、如果過小，會引起組織腫脹，可能造成性交疼痛，如果過寬，如>3指，手術效果可能不理想，影響組織彈性。
4、縮陰手術不是越小越好，不建議縮至1指，如果縮至1指，可能影響正常月經流出，造成性生活疼痛，一般縮至2-2.5指較好。
縮陰手術真的可以變緊致。縮陰手術分兩種，一種是是手術縮陰，一種是激光縮陰，針對輕中度的陰道松弛現象，可以采用這兩種方法進行縮陰，術后緊致陰道的效果明顯。由于陰道緊縮手術比較私密，為了確保安全和效果，一定要選擇正規的醫院，并且術后要做好護理措施。激光緊縮陰道激光緊縮陰道通過環形發射點陣激光，在陰道粘膜可控的深度內，產生50-70攝氏度的高溫，來刺激膠原蛋白收縮、重組及再生，從而達到陰道收緊的目的。微創、無痛、快捷的創新私密緊致治療項目。激光緊縮陰道適合人群十八周歲以上，有過性經驗的健康女性；存在陰道松弛、干澀癥狀，伴有壓力性尿失禁者；自然順產過后需要陰道修復，生育后6個月、不在哺乳期內者。手術緊縮陰道手術緊縮陰道有利于預防和治療，因盆底組織松弛，而導致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出等疾患；手術根據患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進行修補，通過手術修復損傷松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，松緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活質量，恢復了女性的自信心。手術緊縮陰道適合人群因年齡增大，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使陰道周圍筋膜等發生退行性變，肌張力下降，粘膜萎縮者；先天性原因(未經過陰道分娩仍出現松弛)者；陰道分娩、陰道裂傷或會有陰側切史者。
縮陰手術一般不會有副作用。不少女人生完了孩子之后，出現了陰道松弛的現象，陰道松弛會讓女性失去自信心，而且會影響性生活，所以說很多女性也都會通過縮陰手術來改善。縮陰手術是相對來說比較安全的，通過手術能夠將多余的組織切除能夠，讓局部皮膚變得更緊致。縮陰手術后可以維持多久縮陰術的效果因人而異，對于年輕的人來說，維持時間有些長，可以維持幾年到十幾年。對于老年婦女來說，效果可能會更差。術后7-10天進行復查，術后需應用抗感染藥物，如抗生素。3個月就能恢復正常夫妻生活。該手術的目的是縮小陰道徑，使之緊貼宮頸。縮陰手術后多久可以同房縮陰手術之后的同房時間，建議需要三個月以上。縮陰手術需要通過開刀的方法，將女性的陰道壁切除一部分然后進行重新縫合，所以本身手術后在陰道之內存在明顯的切口。而且陰道存在大量陰道分泌物，所以縮陰手術之后傷口的恢復速度相對較慢，短時間內很難完全的愈合。如果在傷口沒有完全恢復的情況下性生活，很有可能因為性生活的影響導致傷口出現開裂或者感染。縮陰手術后要注意局部衛生，防止感染炎癥，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，油炸食品，過于油膩的食物以及容易引起過敏的食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
縮陰手術效果比較好，去正規機構手術通常沒有什么危害。縮陰手術主要是通過修復損傷松弛的肌肉以及筋膜，讓陰道的彈性增強，松緊度變得合適，有效提高性生活的質量。手術緊縮陰道手術的效果持久，而且還能保證治療區域功能的完整。1、縮陰手術目的提高夫妻性生活質量、治療尿道、膀胱及直腸膨出。手術根據患者不同年齡、陰道松弛程度、會陰損傷程度進行修補。手術可以修復損傷松弛肌肉和筋膜，從而增強陰道彈性，解除患者心理、生理，有助于提高性生活質量，恢復女性自信心。2、縮陰手術后要注意臥床休息，以免出現傷口破裂。此外，還需要注意避免劇烈運動或便秘排便時陰道大出血，時刻預防術后感染的出現。為了預防術后感染，為了有效抵擋細菌的侵襲，患者手術后需做到30天禁止同房。3、在手術后，每次上廁所后盡可能用衛生紙或者濕紙巾擦拭外陰或者尿道口，避免由于尿漬污染而出現感染傾向。一定要按照醫囑口服一定的抗生素來預防感染，避免傷口產生感染。
現在很多女性在經過生產以后就會出現陰道松弛的現象，有的女性損傷較大就會出現漏尿的現象，但是少部分的人會恢復好，但是極大多數的女性患者在產后是無法恢復好的，我們一起來了解一下產后縮陰手術有必要嗎?產后縮陰手術有必要嗎產后縮陰術不是必要的。女性在懷孕和生產過程中，難免會引起陰道的松弛或損傷。對于絕大部分陰道松弛產婦，產后進行盆底康復訓練(提肛運動)和治療是可以恢復的。確實通過盆底康復治療，無法恢復正常且存在明顯癥狀者，可考慮縮陰手術。做縮陰手術真的有效嗎女性在產后出現陰道松弛，是比較常見的現象，會影響性生活的質量。所以需要做一系列的治療，甚至手術來緩解癥狀。早期可以去醫院做盆底訓練，在家做縮陰運動，堅持一段時間，如果效果不是特別明顯，可以考慮通過手術來治療，縮陰手術是有效果的。但是建議去大一點的醫院做，這樣術后的效果更好一些，一般可以堅持5年左右的時間。術后建議繼續做縮陰運動，因為隨著年齡的增大，陰道還會繼續出現松弛的情況，所以每天堅持做縮陰運動，會減緩發展的速度。1、產后避免過度節食減肥，否則會導致盆底恢復不良。建議多吃五谷雜糧和帶皮的谷物，可以增加陰道的黏膜彈性和補充水分的含量，改善產后陰道干澀，配合千黛斯還有利于陰道縮緊的修復。2、產后避免同房過早，因為產后同房過早會影響陰道恢復，所以產后同房一定要記住。另外即便是可以同房也需避免過于頻繁或者激烈，因為使用千黛斯這樣的縮陰產品之后，陰道正處于緊縮修復的階段，沒有恢復之前還是需要有所節制。在日常生活中一定要注意個人的衛生，其次一定要穿寬松的衣物，在平時避免做大幅度的運動，術后一定要注意休息，其次也可做適當的做盆底肌修復，幫助恢復。
縮陰手術后一般兩個月左右可以同房。女性在做完縮陰手術后即可自行回家，無需住院，如果有必要的話可以住院觀察。縮陰手術是針對女性朋友的生理變化而進行的一種婦科整形手術，主要為了提高夫妻間的性生活質量，手術時會根據患者的不同情況及需求進行手術，使陰道的彈性增強，幫助她們排列心理及生理上的煩惱。縮陰手術后注意事項：1、避免性生活。需要注意的是，在術后2個月以內一定要嚴禁進行性生活。因為男性生殖器官上帶有的細菌會通過性生活帶入女性陰道，從而導致女性感染疾病。2、飲食習慣。手術后飲食習慣一定要注意，不要吃辛辣刺激性食物，以免不利于術后恢復。另外女性朋友們可以吃一些高纖維的蔬菜和水果，這樣有利于恢復。3、保持個人衛生。術后女性要對私處衛生非常的重視，每天都應該用干凈的溫水來清洗傷口處，但是注意不要讓水進入到陰道內，以免造成感染。