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王敏娟主任醫(yī)師

西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院  全科醫(yī)學(xué)科

斷奶后多久胸恢復(fù)飽滿

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斷奶3至6個月會恢復(fù),建議不要過度減肥,會導(dǎo)致胸部干癟下垂,可通過運動和飲食調(diào)整。斷奶后大概3個月到6個月的時間,胸部就會逐漸恢復(fù)了,斷奶以后建議大家不要過度減肥,過度減肥過度消瘦以后,必然會導(dǎo)致乳房會干癟下垂。另外要多攝入含有蛋白質(zhì)的食物,包括植物蛋白和動物蛋白,再一個是鍛煉真的要做到豐胸,起碼要有一些良好的健身的習(xí)慣,在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行健身,也會有豐胸的效果。當然美容院里面經(jīng)常會用到一些按摩等,這些辦法是相對不可取的,甚至有一些乳腺疾病,會因為按摩導(dǎo)致加重,建議大家是想豐胸,盡量從飲食上和運動上來調(diào)整就好。

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