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張媛媛副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

吃壞肚子的緩解辦法

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吃壞肚子緩解辦法:1.避免不當飲食;2.益生菌、止瀉藥、口服補液鹽;3.細菌感染用抗生素。我們在日常生活中,有些人會出現吃壞肚子這種情況,大部分是由于吃了辛辣、生冷刺激的食物,或者是吃了不干凈、腐爛的食物所引起。如果出現這些情況,首先我們要尋找病因,避免再次攝入這些不當的飲食,同時我們建議病人吃好消化的清淡飲食,比如稀飯、面條等等。在藥物選擇上,我們可以服用益生菌和止瀉的藥物來進行治療,建議病人還要少量多次的服用口服補液鹽,充分補充體內的水分和電解質,防止腹瀉引起的脫水。如果患者還伴有惡心、嘔吐、發熱這種情況,建議要去醫院進行檢查大便常規和血常規,如果有白細胞增多,要考慮細菌感染,可以加用抗生素進行治療。

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