男性避孕最好的方法是輸精管結扎術、使用安全套,此外也可以體外排精法、女士使用避孕藥等。男性避孕最好的方法有多種,一種永久的避孕方法就是輸精管結扎術,通過輸精管的結扎我們可以使得精子不能夠排出體外,從而恢復了一種非常永久的避孕的方法。另外一種男性的避孕的方式就是我們說的安全套,安全套也是非常安全有效的一種避孕方法,也是當前用的比較常用的一種避孕方法。除此以外還有一些所謂的體外排精、安全期的同房等等,這些方法它不是特別的可靠,因為尤其是體外排精法,其實在正常射精之前,有很多精子已經跑到女方的生殖道里邊了,因為體外排精一般來講的話不能夠達到100%的避孕。因此我們在臨床上常見的比較有效的避孕方法,一般由我們所說的輸精管結扎手術、安全套等等,這是我們比較常用的避孕方法,當然有的人還可以采取體外排精法,還有的人采取我們說女士的避孕藥等等這些避孕的方法。
提肛運動怎么做才正確