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陳亮副主任醫師

北京大學第一醫院  婦產科

腎結石飲食要注意什么

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腎結石飲食要注意膳食平衡,糾正不健康飲食習慣,避免攝入過多肉類,另外多喝水。腎結石的飲食其實最主要的就是膳食平衡,做到飲食的多樣化,大家都知道腎結石是我們泌尿系統最常見的一種結石,它跟我們的機體的代謝失衡是有關系的,其中最重要的一個方面就是飲食的失衡,比方說有一些不健康的飲食習慣,攝入過多的肉類、蔬菜和脂肪,蔬菜和維生素過少,肉類和脂肪過多。還有的地區是由于水質的酸堿平衡的失衡,從而導致我們機體礦物質和微量元素代謝的失衡,從而發生我們泌尿系統的結石,因此我們在防止腎結石的同時,一定要做到飲食的平衡,做到食物的多樣化,還要重視每天要多喝水勤排尿。其實我們說在臨床上對于預防泌尿系統的結石,多喝水多喝健康的白水是特別有效的一個方法,在這里我們也特別呼吁,腎結石的治療一定是一個綜合治療,特別要強調我們健康的飲食習慣。

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