脂肪肝病人推薦的運(yùn)動(dòng)有游泳、慢跑或騎自行車。要慎重選擇快跑，盡量避免對(duì)膝蓋負(fù)重大的運(yùn)動(dòng)。脂肪肝是日常生活中比較常見的一種疾病，很多脂肪肝的病人會(huì)有肥胖、血糖升高、高脂血癥這些情況的并存，為此脂肪肝的病人要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕疾病的程度。脂肪肝病人比較推薦的運(yùn)動(dòng)有游泳、慢跑或者騎自行車。脂肪肝的病人很多都會(huì)體重較大，要慎重選擇跑步，尤其是快跑，在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量避免快速跑，在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量避免對(duì)膝蓋負(fù)重過大的運(yùn)動(dòng)，比如快跑。游泳就是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，它在水中可以減輕膝蓋的負(fù)重，同時(shí)還能夠加強(qiáng)患者的心肺功能。與此類似，慢跑和騎自行車都是很有利于脂肪肝病人進(jìn)行鍛煉和減重的有效運(yùn)動(dòng)方式，為此建議脂肪肝的病人一定要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，可以有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。這樣就可以有效減輕脂肪肝。
抗生素是什么藥
