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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

舌苔發(fā)白厚是什么原因

視頻內(nèi)容

這是痰濕的表現(xiàn),表示脾胃功能受影響了。

  1. 人的正常的舌苔或者舌體是淡紅舌薄白苔,苔是薄的,微微的發(fā)白。
  2. 但如果舌苔厚了這是一種有痰濕的表現(xiàn),而且痰濕剛剛產(chǎn)生,還沒(méi)有化熱。
  3. 因?yàn)樘禎袢绻鄣揭黄穑療崃耍﹄m然厚,但是會(huì)變黃,因此舌苔發(fā)白、發(fā)厚,這是脾胃功能受影響了,脾虛,
  4. 因此就化痰、化濕了,在這種時(shí)候就要提醒自己,一定不要再做這些傷脾胃的事了,
  5. 比如說(shuō)喜歡抽煙喝酒的,喜歡吃辛辣油膩食物的,都盡量要少吃,
  6. 同時(shí)要規(guī)律生活,盡量不要熬夜,熬夜也會(huì)損傷陰氣,規(guī)律生活、清淡飲食、加強(qiáng)功能鍛煉,都會(huì)有效的緩解脾胃功能差的情況,有效的改善舌苔的不正常的厚,有裂紋、變黃,都會(huì)有效的得到改善。
  7. 專家提示: 舌苔發(fā)白、發(fā)厚的原因有長(zhǎng)期吸煙喝酒、熬夜、飲食不當(dāng),脾胃功能受到影響,就會(huì)有脾虛的表現(xiàn)。

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