性功能障礙可以通過調(diào)整心情、適當(dāng)運(yùn)動、物理治療等方式進(jìn)行改善。如果癥狀不嚴(yán)重,通過治療一個月可以恢復(fù),若是癥狀比較嚴(yán)重,可能需要半年的時間恢復(fù)。
1、調(diào)整心情:如果是不良生活習(xí)慣造成的,需要保持愉悅心情,適當(dāng)聽舒緩的音樂,能夠改善癥狀。
2、適當(dāng)運(yùn)動:可以適當(dāng)參加體育鍛煉,比如打球、跑步、游泳等,能夠起到強(qiáng)身健體的作用,對身體有一定好處。
3、物理治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過心理疏導(dǎo),減輕對性生活的緊張、恐懼以及焦慮,增加自身的信心。
術(shù)后需要注意局部清潔衛(wèi)生,短時間內(nèi)避免沾水,以免誘發(fā)感染。