甘蔗一般具有去火的作用,但是也要注意控制好食用量,以免引發(fā)不良反應(yīng),給身體造成不必要的損傷。
甘蔗性質(zhì)偏寒,通常能幫助人體去火,適合肺熱、胃火大等人群食用。甘蔗含有豐富的氨基酸、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分,具有生津止渴、滋陰潤(rùn)燥等作用,可以緩解口干舌燥、排尿不暢、心情煩躁等癥狀。另外,對(duì)于熱毒入體引起的牙齦腫痛、咳嗽等癥狀,也有一定的改善作用。
如果食用后身體出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,建議及時(shí)就診,以免延誤病情。平時(shí)要注意合理飲食,避免暴飲暴食,盡量少吃辛辣、刺激的食物。