女性長期喝陳皮水通常具有理氣健脾、生津止渴、潤肺止咳、祛濕、止痛等好處,但是應注意適量飲用,避免對身體健康造成影響。
1、理氣健脾:陳皮性溫,味辛、苦,歸脾經和肺經。泡水飲用可以幫助促進脾胃運化,改善脾胃虛弱引起的胃脘疼痛、腹脹等癥狀。
2、生津止渴:在飲用之后還可以幫助補充身體水分,能夠改善體內水分過少引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。
3、潤肺止咳:由于陳皮歸肺經,可以輔助緩解肺火旺盛引起的干咳、咳痰等癥狀
4、祛濕:陳皮本身性質偏溫和,有利于幫助祛除體內濕氣,改善體內濕氣過重引起的頭重、身體水腫等癥狀。
5、止痛:還具有一定鎮痛安神的作用,可以幫助緩解失眠引發的頭痛、胸痛等癥狀。
在日常生活當中,如果本身對陳皮水過敏,通常不建議飲用。如果飲用后出現不適癥狀,建議前往正規醫院檢查治療。