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王利勤副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  中醫科

泡腳水溫多少度合適

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度一般是指攝氏度。泡腳水溫一般在40℃左右合適,如果患者在平時出現不舒服的癥狀,需要及時去正規的醫院就診。

通常情況下在泡腳的時候,需要注意水溫不宜過高或者過低。如果水溫過高,可能會使人體內的血液循環流向下肢,導致大腦以及心臟等器官供血不足,從而引起頭暈、胸悶等不良癥狀,而且還可能會出現燙傷皮膚的現象。如果水溫過低,可能無法發揮泡腳的功效,所以水的溫度大約在40℃的時候比較合適。

在日常生活中需要注意適當的進行有氧運動,比如打籃球、打太極拳等,有利于提高人體的抵抗力,增強抗病能力。

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