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何峰主任醫師

北京積水潭醫院  泌尿外科

飛機打多了尿頻怎么辦

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打飛機是指自慰,自慰多了尿頻一般可以通過戒掉自慰、飲食調理、適當運動、注意個人衛生、藥物治療等方式改善癥狀。患者需要根據自身情況,在醫生的指導下選擇合適的方式治療。

1、戒掉自慰:若自慰后出現不適癥狀,首先要停止或戒掉自慰行為,可以減輕生理刺激,有助于緩解癥狀。

2、飲食調理:患者出現尿頻的情況,可能是自慰過程中受到病原體感染引起的炎癥反應,在飲食上患者要以清淡為主,避免食用辛辣刺激的食物,有助于改善癥狀。

3、適當運動:平時患者還需要適當參加體育鍛煉,比如慢跑、游泳、跳繩等運動,有助于增強體質,促進病情恢復。

4、注意個人衛生:自慰后不注意清潔,可能會引起尿頻。建議患者注意個人衛生,勤換洗內褲,保持陰莖清潔干燥,可以使癥狀得到緩解。

5、藥物治療:若患者癥狀較為嚴重,可以在醫生的指導下服用酒石酸托特羅定片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療,可以起到消炎的作用。

在日常生活中,患者還要注意休息,避免過度勞累,同時要保持良好的心態和愉悅的心情,多參加戶外活動,有助于病情恢復。若患者癥狀較為嚴重,并伴隨著其他不適癥狀,需要及時就醫治療。

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