男人備孕通常可以吃食物或藥物幫助提高精子質量,但是需要遵醫囑服用,避免對身體健康造成影響。
1、食物:比如瘦肉、雞蛋、土豆,這類食物當中含有多種營養物質,比如蛋白質、脂肪、碳水化合物,適量食用可以為身體補充所需的部分營養物質,
2、藥物:也可以在醫生指導下服用葉酸片、維生素E膠丸、葡萄糖酸鋅口服溶液、左旋多巴片等藥物,有助于保護睪丸神經功能、提高精子質量,幫助提高備孕期間精子質量。
在日常生活當中,建議在備孕期間注意清淡飲食,避免食用過于生冷或辛辣的食物。如果備孕期間出現了不適癥狀,可以前往正規醫院檢查治療。