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何峰主任醫師

北京積水潭醫院  泌尿外科

性生活多長時間算正常

視頻內容

性生活正常時間范圍通常在2分鐘-20分鐘,由于每個人的體質不同,具體時間也會有所差異。

性生活主要是男性陰莖插入到女性體內,一直到射精后結束,如果自身體質比較虛弱,陰莖勃起時間可能較短,性生活時間通常也會較短,在2分鐘左右。若是自身體質較好,陰莖勃起時間和勃起硬度可能也會較長,性生活時間也會較長,在20分鐘左右。

在日常生活當中,可以多進行戶外活動和體育鍛煉,比如跳繩、游泳、跑步,有助于增強自身體質,輔助提高性生活時間。如果出現異常情況,建議前往正規醫院檢查治療。

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