轉(zhuǎn)氨酶高可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息的方式進行改善，也可以通過遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物、抗感染藥物、保肝護肝藥物等方式降下來，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的治療措施。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食方面以清淡為主，多吃一些維生素含量豐富的蔬菜和水果，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，如雪糕、紅燒肉、麻辣燙等，合理膳食，保證營養(yǎng)均衡，在一定程度上可以降低體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶的水平。

2、規(guī)律作息：長時間熬夜可能會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引起轉(zhuǎn)氨酶升高。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，可以幫助轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常。

3、抗病毒藥物：對于病毒性肝炎引起的上述情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿德福韋酯膠囊、恩替卡韋片等抗病毒藥物進行治療。

4、抗感染藥物：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等抗感染藥物進行治療，對于病原體感染引起的肝膽細(xì)胞損傷、轉(zhuǎn)氨酶過高的情況可以起到較好的治療效果。

5、保肝護肝藥物：還可遵醫(yī)囑使用谷胱甘肽片、水飛薊賓膠囊等藥物進行改善，能夠修復(fù)受損的肝細(xì)胞，增強肝臟代謝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。

在平時生活中，患者可以通過慢跑、跳繩、打羽毛球等方式，增強體質(zhì)，提高自身抗病能力。注意觀察身體變化，出現(xiàn)不適癥狀，及時入院就醫(yī)治療。