艾葉泡腳具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、提高免疫力以及調經等作用與功效,但是需要注意水的溫度。如果泡腳以后有明顯不適癥狀,應及時就醫治療。
1、溫經止血:艾葉是一味止血的中藥材,味辛、苦,有小毒,歸脾、肝、腎經,泡腳以后能夠起到溫經止血的效果,從而促進機體的血液循環。
2、散寒止痛:由于艾葉性溫,用于泡腳還能夠起到散寒止痛的效果,能夠去除體內的寒濕之氣。
3、去濕止癢:艾葉泡腳還能夠去濕止癢,改善腳部有濕疹的情況。
4、提高免疫力:用艾葉泡腳能夠增強細胞活性,從而提升自身的免疫力,改善免疫力低下的情況。
5、調經:艾葉泡腳能夠促進機體的血液循環,從而改善氣滯血瘀的情況,起到調經的作用。
但是在泡腳時,需要控制好時間,避免時間過長,以免出現不適癥狀。在日常生活中,需要注意自身保暖,及時增添衣物,避免身體受涼。