一般不存在陳皮和什么一起泡水是最佳搭配這種說法,陳皮和山楂、生姜、紅棗、神曲、厚樸等一起泡水是比較好的搭配,但需要適當服用,以免影響身體健康。
1、山楂:山楂味酸,性溫,歸脾、胃、肝經,與陳皮一起泡水可以緩解肉食積滯、胃脘脹滿等癥狀。但是胃酸分泌過多者應禁止服用。
2、生姜:生姜味辛,性溫,歸肺、脾、胃經,與陳皮一起泡水,可以起到溫表散寒、溫中止嘔等功效,在臨床上可以用于緩解胃寒嘔吐、脾胃寒癥、肺寒咳嗽等癥狀。
3、紅棗:與陳皮一起泡水具有補脾和胃、益氣生津的功效,在臨床上可以用于緩解胃虛食少、脾虛便溏等癥狀。但是對于痰濕積滯者等人群是不建議服用的。
4、神曲:神曲歸脾、胃經,與陳皮一起泡水,可以用于緩解飲食停滯、消化不良、脘腹脹滿等癥狀。但是對于神曲過敏的人群是不建議服用的。
5、厚樸:厚樸歸脾、胃、肺、大腸經,具有燥濕消痰、下氣除螨的功效,與陳皮一起服用,可以用于緩解食積氣滯、腹脹便秘等癥狀。
在平時也要密切關注自身的情況,養成良好的生活習慣,健康飲食,避免誘發其他的癥狀。