薏仁米的作用與功效有利水消腫、健脾止瀉、潤腸通便、除痹痛、清熱排膿等作用與功效,詳細情況還需要咨詢醫生了解。
1、利水消腫:薏仁米可以去除體內的濕氣,有利于緩解水腫、小便不利、腳氣病等癥狀。
2、健脾止瀉:薏仁米歸脾、胃經,具有健脾、養胃的功效,可以加快體內濕毒的代謝,同時還可以緩解食欲不振、腹痛、腹瀉等癥狀。
3、潤腸通便:薏仁米性微寒,在進食后可能會刺激胃腸道,加速食物的代謝,有利于緩解大便干結、排便困難等癥狀。
4、除痹痛:在平時適當進食,具有除痹止痛的功效,可以用于關節濕痹拘攣、脾胃不和、腹部疼痛等癥狀。
5、清熱排膿:薏仁米屬于偏寒性的食材,在進食后可以起到清熱排毒的功效,在臨床上用于緩解肺癰、腸癰等疾病。
但是對于虛寒體質者、便秘者等人群是禁止進食的,否則會加重癥狀,不利于身體健康。